As  romãs estão cheias de antioxidantes. As sementes de romã agem um pouco como a aspirina, não permitindo que plaquetas sanguíneas grudem umas nas outras e formem coágulos de sangue.

Consumir romãs ou produtos de romã também reduzem a placa dentária, o que ajuda a diminuir a possibilidade de mau hálito e doenças gengivais.

Além de antioxidantes, romãs contem um elemento que combate a enzima que destrói a cartilagem. Este atrasa o início da osteoartrite. A fruta também contém anti-inflamatórios qualidades que trata a doença. Estudos recentes também demonstram que comer romã pode aumentar a libido em homens e mulheres.